팔굽혀펴기 테스트 2

자, 이제 팔굽혀펴기 두번째 테스트를 진행합니다.

정확한 자세로 팔굽혀펴기를 시행합니다.

실행 갯수가 11개 미만이라면 팔굽혀펴기 1주차 ~ 3주차를 다시 돌아주시는것을 추천드립니다.
실행 갯수가 11개 이상이라면 다음 팔굽혀펴기 4주차부터 시작합니다.

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